Mentesen is mennyei - Glutén-, cukor- és laktózmentes élményfőzés Tóth Judittal

Ezen az estén Tóth Judit vezetésével egy különleges, egészségtudatos élményfőzésen vehetnek részt az érdeklődők, ahol a mentes konyha nem lemondás, hanem valódi gasztronómiai élmény.

Az elkészített ételek glutén-, cukor- és laktózmentesek, valamint alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú alapanyagokból készülnek. A rostok kiemelten fontos szerepet játszanak az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség étrendi támogatásában, így ez az este nemcsak finom, hanem tudatos választás is.

Amit közösen készítünk:
· Reggeli péksütemény
· Csicseriborsó leves + kolbász chipsszel
· Fánk

Sokan gondolják, hogy az egészséges, mentes ételek elkészítése bonyolult és drága. Ez az este bebizonyítja, hogy lehet gyors, egyszerű és költséghatékony is.

Az életmódváltás nem csak akkor fontos, amikor már egészségügyi probléma jelentkezik.
Mert minden rajtunk múlik.
És ami rajtam múlik, az rajtam nem múlik.