Őszi Erdőmerülés Visegrádon

Őszi Erdőmerülés Visegrádon
Felkerekedni az erdőbe, hátrahagyni a civilizációs stresszorokat, a telefont, a sürgetést. Elmerülni a pillanatban, elmerülni az erdőben, kikapcsolni. Meghallani a patakot, a szelet, beleszagolni a levegőbe, rácsodálkozni a láthatatlanra...

Az Erdőmerülés programok célja az embert és természetet összekötni úgy, hogy ez a találkozás megnyugvást, jó érzést hozzon fizikálisan és érzelmileg egyaránt.

Helyszín: Patak Hotel Visegrád, amely a Dunakanyar egyik legszebb részén, az erdővel szegélyezett Apátkúti patak partján helyezkedik el.

A Erdőmerülés program a pszichés kikapcsolódást a külső ingerek intenzitásának csökkentésével és azok mélyebb megélésével segíti.

Az Erdőmerülés programok legfontosabb részei, eszközei:
-bemelegítő átmozgatás és légzésgyakorlat
-lassú, ráérős, szemlélődő erdei séta
-erdei környezetben végzett relaxáció
-öt érzékszervre ható gyakorlatok.

Erdőmerülés programvezetők:

Vörös Csaba Levente, Erdőmerülés programvezető Csaba fotográfus és mozgóképkészítő, művészeti menedzser, kiadványszerkesztő, filozófus. Jelenleg filozófia szakos Phd hallgató. Csaba már gyermekkorában is lelkes természetjáró volt, az igazi kötődése a természethez azonban felnőttkora hajnalán köszöntött be - különös módon egy szerencsétlen sportbalesetnek köszönhetően.
Felgyógyulását követően szakított korábbi sportkarrierjével és minden szabadidejét a természetben töltötte: először meredek sziklafalakon, majd áthatolhatatlannak tűnő erdők mélyén és jeges hegycsúcsok között. Az idő múlásával felismerte, hogy nem a cél a fontos, hanem a jelenlét. Ez a felismerés terelte először a jóga, majd a buddhista hittan útjára, végül pedig az Erdőmerülés csapatához, ahol többek között Fotós Erdőmerülés programokat vezet a "slow photography" filozófiáját követve.
Iván-Bitter Hannadóra, Erdei SzenzoMotoros Torna terapeuta, Erdőmerülés programvezető jelölt

Javasolt életkor: 13+

TALÁLKOZÁSI PONT: Patak Hotel bejárat
Megközelítés: https://goo.gl/maps/qUMojKvRQJHsWv9g8

IDŐPONTOK:
A rendezvény időpontja: október 1.
Érkezés és regisztráció: 14:45 - 15:00
Időtartam: 150 perc (plusz regisztráció)
Hazaindulás: 17:30
TÁV: 2-3 km

ÁRAK:
5900 Ft/fő, amely különleges erdei teázást is tartalmaz.
A résztvevőknek lehetőségük van egy erdei vacsora elfogyasztására is a Hotelben 18 órai kezdéssel. Menü: Erdei gombás rizottó és Panna cotta erdei gyümölcsökkel. Ára: 4900 Ft+15% szerviz díj.
A vacsoraigényeket kérjük előre jelezni az erdomerules@gmail.com címre.

SZÜKSÉGES FELSZERELÉS OTTHONRÓL:
- időjárásnak megfelelő kinti túraöltözet (melegebb, mint túra esetén)
- túracipő/sportcipő
- szükség esetén esőkabát
- fakultatív: vízálló cipő a sétához
Folyamatos esőzés esetén nem tudjuk megtartani a rendezvényt, ebben az esetben értesítést küldünk.
További információ: +36 70 458 4070