Erdőmerülés a Naplás tónál - Javasolt életkor: 13+

Közel a nagyvároshoz elnevezésű programunk keretében a XVl. kerülethez tartozó Naplás tónál próbálhatjátok ki az Erdőmerülést.

Az MO-ás autóút alatt van egy hely, ahonnan romantikus ösvényen, a Szilas-patak partján egy ligetes erdőn át, madárcsicsergés kíséretében juthatunk el a Naplás-tóig.
Ez a túraútvonal csendes, természetközeli élményt ad. A nagytarcsai Naplás út végén található fahíd körül találkozunk és ide is érkezünk vissza.

"Az 1997 óta védettséget élvező tó és környéke számos védett és ritka növényfaj otthona, mintegy 200 különböző vízimadárfajt figyeltek meg már itt, valamint egyetlen vadon élő teknősfajunk, a mocsári teknős kedvelt élettere is." http://kirandulastippek.hu

Az erdő csendje egyszerre a semmi és a minden. Kiürít és feltölt. Vezetett programunkon ennek a nagyszerű érzésnek a megtapasztalásában segítjük a résztvevőket. Öt érzékre ható gyakorlatokkal, könnyed játékokkal, jóleső testmozgással és egy teázással egybekötött hosszabb elcsendesedéssel segítjük a természettel való közvetlenebb kapcsolatba kerülést és ezáltal a relaxálást.

Programvezető: Babusa Helga túravezető, jógaoktató, antropológus, life coach
Helga tapasztalt programvezető, képzéseink társvezetője, aki mindig tartogat valami kreatív újítást, szép meglepetést.

Házigazdánk: Marázi Judit agrármérnök, szervezetfejlesztési szaktanácsadó és Erdőmerülés programvezető jelölt.
"Nagytarcsán élek, szervezem a "közösségi kert" kezdeményezést, (ökológiai) hobbi kertész és természetjáró vagyok. A cégek és a lakosság kapcsolódását a "Nagytarcsa és környéki állások" FB oldallal segítem. Szlogenem: "Dolgozz közelebb a lakóhelyedhez!" Örülök, hogy olyan helyen élhetek, ahol "karnyújtásnyira" sok érdekes természeti érték található."

Az Erdőmerülés módszere a természetben tapasztalható ösztönös stresszoldáson túlmenően, fókuszáltan, tudatosan is segíti a relaxációt. Vezetett programunkon a jelen pillanatra, a természetre, testünkre és érzékszerveinkre irányítjuk figyelmünket. Mindenféle civilizációs eszközt magunk mögött hagyunk, tudatosan merülünk el az erdei környezet megnyugtató atmoszférájában.
Az oldott légkör és a közös elcsendesedés megfelelő hátteret biztosítanak ahhoz, hogy egy időre az erdő részévé válhassunk.

Az Erdőmerülés jól megkülönböztethető az erdei túrázástól, hiszen itt a teljes táv összesen 2-3 km 3 óra alatt, az élmény kulcsszavai a lelassulás, elmélyülés, csend kívül és belül, saját tempó, biztonság, egyéni és közösségi élmény.

Javasolt életkor: 13+

A M0 híd alatt, az 55 és 58 lehajtója között, a Szilas patak új fahídjánál a Szilas Ipari Parkban a Naplás út végén.
A település felől a Kökény utcán végig a mezőn, a vízmű mellett a fahídig.

IDŐPONTOK:
A rendezvény időpontja: június 2.
Érkezés és regisztráció: 15:45 - 16:00
Időtartam: 180 perc (plusz regisztráció)
Hazaindulás: 19:00
TÁV: 2-3 km

ÁRAK:
5900 Ft/fő

SZÜKSÉGES FELSZERELÉS OTTHONRÓL:
- időjárásnak megfelelő kinti túraöltözet (melegebb, mint túra esetén)
- túracipő/sportcipő
- szükség esetén esőkabát
- fakultatív: vízálló cipő a sétához

Folyamatos esőzés esetén nem tudjuk megtartani a rendezvényt, ebben az esetben értesítést küldünk.

További információ: +36 70 458 4070