Bejelentkezés
Regisztráció
Éjszakai Erdőmerülés

Éjszakai Erdőmerülés - Javasolt életkor 14+

Helyszín
Hiúz Ház Erdei iskola és Látogatóközpont
Következő esemény
2022.07.15. 19:00
Értékelés (Még nincs értékelve)
  • Leírás
  • Galéria
Egyéb programok
Túra

ÉJSZAKAI ERDŐMERÜLÉS

Az Erdőmerülés program során az erdő mély relaxáló hatását tapasztalhatjuk meg. Az Éjszakai Erdőmerülés az alapprogram speciális változata.
Az esti sötétségben kiélesednek érzékszerveink. Látásunkra ilyenkor kevésbé támaszkodhatunk, valószínűleg több hangot, erdei zörejt fogunk hallani, jobban érezzük a talpunkkal a talajt, bőrünkkel a hőmérsékletet, a párát és orrunkkal az esti erdő illatait. A csodálatos erdei környezetben vezetett könnyű séta során speciális gyakorlatokkal, tanácsokkal, játékokkal, különleges ingerekkel, mozgással segítjük a relaxálást.
A program résztvevői különleges erdei pikniken is részt vesznek. Játssz velünk: csukd be a szemed itt és most egy percre. Mi mindent hallasz, miket érzel így, hogy a látásod helyett a többi érzékszerved lett a főnök?
Időtartam: 180 perc, Táv: 2-3 km
A csoportos sétán a résztvevők elsősorban egyéni munkát végeznek, a saját gondolataikkal, érzéseikkel, a saját igényük, tempójuk szerint foglalkoznak.
A program biztonságos: a séta során a csoport együtt halad, a programot tapasztalt, az éjszakai erdőt jól ismerő szakemberek vezetik. Az éjszakai erdő által kiváltott izgalom természetes, a program során pedig segít nekünk abban, hogy figyelmünk a jelenre fókuszáljon. A módszer hazavihető, tovább gyakorolható kisebb-nagyobb erdőkben, parkokban vagy a hétköznapi természetes környezetünkben is.

Az Erdőmerülés során a természetben, az ember legősibb élményvilágához hazatérve kerülünk abba a relaxált állapotba, amely segít visszaállítani az idegrendszer nyugalmi állapotát, és ez a hatás a program után is kitart. A természettel kialakított kapcsolat segít abban, hogy a modern társadalom stresszes állapotából elérjük az élettani relaxáltságot. Relaxációval fokozzuk a természetes immunműködést, amelyet a stressz különben elnyomna.

Javasolt életkor: 14+

HELYSZÍN:
A program kiindulási és célpontja a Királyréti Erdei Iskola és Látogatóközpont.

További információ: 06 70 458 4070
Maximális létszám: 20 fő

IDŐPONTOK:
A rendezvény időpontja: július 15.
Érkezés és regisztráció: 19:00-19:30
Időtartam: 180 perc (plusz regisztráció)
Táv: 2-3 km
Hazaindulás: 22:30

ÉRKEZÉS ÉS REGISZTRÁCIÓ:
Királyréti Erdei Iskola és Látogatóközpont Hiúz Házának kertjében.
Megközelítés:
Autóval
Vonattal: Bp. Nyugati pályaudvarról Kismarosig, onnan Volánbusszal Királyrétre. A híd után balra 350 m.

SZÜKSÉGES FELSZERELÉS OTTHONRÓL:
- időjárásnak megfelelő kinti túraöltözet
- túracipő/sportcipő
- szükség esetén esőkabát
- fakultatív: vízálló cipő a sétához

ÁRAK
14-18 év közöttieknek 5000 Ft/fő
Felnőtteknek 7900 Ft/fő
Az ár speciális erdei étkezést is tartalmaz

További információ: +06 70 458 4070