Bevezetés az Erdőmerülésbe - Tavasz - Javasolt életkor 13+

Az erdő csendje egyszerre a semmi és a minden. Kiürít és feltölt.

Ennek a nagyszerű érzésnek a megtapasztalásában segítjük az Erdőmerülés programok résztvevőit.

A Bevezetés Erdőmerülés program során a résztvevők a tavaszi erdő mély relaxáló hatását tapasztalhatják meg.
Az Erdőmerülés módszere az ösztönös stresszoldáson túlmenően, fókuszáltan, tudatosan is segíti a relaxációt. Vezetett programunkon a jelen pillanatra, a természetre, a csendre, testünkre és érzékszerveinkre irányítjuk figyelmünket. Mindenféle civilizációs eszközt magunk mögött hagyunk, tudatosan merülünk el az erdei környezet megnyugtató atmoszférájában.

Az oldott légkör és a közös elcsendesedés megfelelő hátteret biztosítanak ahhoz, hogy hogy egy időre az erdő részévé válhassunk.

Az Erdőmerülés jól megkülönböztethető az erdei túrázástól, hiszen itt a teljes táv összesen 2-3 km 3 óra alatt, kulcsszavai a lelassulás, elmélyülés, csend kívül és belül, saját tempó, biztonság, egyéni és közösségi élmény.

Alapprogramunk sokszínű módszertanával segít abban, hogy megérezzük, mi segíti a legjobban a stresszoldást. A csodálatos erdei környezetben vezetett könnyű séta során az öt érzékre ható gyakorlatokkal, tanácsokkal, játékokkal, testmozgással, hosszabb elcsendesedéssel és egy különleges erdei piknikkel segítjük a természettel való közvetlenebb kapcsolatba kerülést és ezáltal a relaxálást.

Javasolt életkor: 13+

HELYSZÍN:
A program kiindulási és célpontja a Királyréti Erdei Iskola és Látogatóközpont

IDŐPONTOK:
A rendezvény időpontja: május 14.
Érkezés és regisztráció: 11:15 - 11:30
Időtartam: 180 perc (plusz regisztráció)
Hazaindulás: 14:30

Folyamatos esőzés esetén nem tudjuk megtartani a rendezvényt, ebben ez esetben értesítést küldünk.

TÁV: 3 km

ÁRAK:
8000 Ft/fő
Az ár speciális erdei étkezést is tartalmaz

MEGKÖZELÍTÉS
Autóval
Vonattal: Bp. Nyugati pályaudvarról Kismarosig, onnan Volánbusszal vagy kisvonattal Királyrétre. A híd után balra 350 m.

SZÜKSÉGES FELSZERELÉS OTTHONRÓL:
- időjárásnak megfelelő kinti túraöltözet (melegebb, mint egy túra esetén)
- túracipő/sportcipő
- szükség esetén esőkabát
- fakultatív: vízálló cipő a sétához

További információ, telekocsi felajánlás: +36 70 458 4070